زمانیکه در دوران سرما خوردگی هستید حتما این سوپ را بخورید میدانید این سوپ با حال و روزتان چه میکند چون شامل مفیدترین چربی ها است قدرت و تواناییتان را بالا می برد و همچنین وجود فلفل در این سوپ به بدن توان و نیرو میدهد و نیرویی که در اثر سرما خوردگی کاهش یافته مجددا برمیگرداند.
مواد لازم
مارچوبه آب‌پز: ۳ عدد
خامه: ۳ قاشق غذاخوری
فلفل خشک تکه شده: مقداری
مغز بادام تکه‌شده تست شده: یک قاشق سوپ‌خوری
تخم کدوتنبل تست شده: یک قاشق سوپ‌خوری
فلفل سیاه تازه: مقداری
طرز تهیه:سوپ اولیه‌تان را گرم کنید. مارچوبه را اضافه و مخلوط کرده و تکه‌های فلفل اضافه کنید. در نهایت درست ۴-۳ دقیقه قبل از خاموش کردن، خامه را اضافه کنید. این مخلوط را با مقداری از باقی‌مانده خامه سرو و روی آن مغزها و تخم‌های گفته شده را در مخلوط‌کن ریخته و خوب ریز کنید، سپس کمی فلفل بپاشید.
فوت کوزه‌گری: اگر دوست داشته باشید، می‌توانید این سوپ را به‌جای آب‌گوشت و مرغ با آب قلم بپزید تا انرژی بیشتری داشته باشد.
